Plusieurs fois, ont écrit sur cet aliment et maintenant nous allons essayer de présenter tous les bienfaits détaillés à propos de la recette qui suit.
Eau au citron extrêmement propre et sain. Il a un petit goût amer qui vous fera sentir qu'il doit être bon pour vous, et c'est la vérité.
Nous savons tous combien il est difficile de boire beaucoup d'eau. C'est probablement la meilleure chose que vous pouvez faire pour votre santé. Et vous pouvez le rendre encore meilleur en lui donnant un peu de saveur de citron.
Et voici tous les avantages que vous obtiendrez de l'eau de citron:
- Citron et autres agrumes sont pleins de vitamine C. le citron est un antioxydant puissant il répare les cellules endommagées, ralentit le processus de vieillissement, prévient les maladies cardiovasculaires et le cancer, et permet de maintenir votre vue en bonne santé.
- Elle contribue également à la lutte contre le vieillissement de la peau.
- Même si vous ne croyez pas en "nettoyage du corps", le citron aide à expulser les toxines du corps.
- Le citron aidera à améliorer la digestion, en particulier en combinaison avec de l'eau chaude ou avec un peu de menthe, qui est connu pour calmer l'estomac et des nausées.
- Le citron contient des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent stimuler l'immunité et vous soulager le rhume et la grippe qui sont tout autour de nous dans ces mois. Avec lui, vous pouvez aider votre mal de gorge.
- Le citron peut rafraîchir votre haleine. Ne croyez pas les mythes qui vont endommager l'émail de vos dents. En petites quantités dans l'eau, le risque est extrêmement faible.
Notez : Ajoutez une tranche de citron ou de jus de citron fraîchement pressé dans l'eau et ne pas acheter de l'eau aromatisée au jus de citron qui est susceptible d'avoir du sucre et des conservateurs supplémentaire.
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